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  • 身體中的原動力 你的Q彈活力是來自於輔酶Q10

    ‧所謂的Q10是什麼?   Q10就是常聽到得輔酵素,存在於人體中的每個角落,是人體中合成ATP(營養)的重要成分之一,人體運用越多的部位所存在的Q10就會越多,而人體器官之中也存的大量的Q10,被當作「抗氧化劑」來維持細胞的運作與完整。     經過醫學證實Q...閱讀更多

  • 豆知識 除了保健品外,還可以怎麼吃納豆?

    ‧納豆是什麼?它有什麼功效? 大家都知道「納豆」是日本人最常吃的食物,不只是因為好吃還有豐富的營養對血管方面更有保養功效,難怪日本人餐餐都要吃它,納豆中所富含的「納豆激梅」可以溶解血栓達到降血脂的功效,當中的食物纖維可以抑制血糖的上升,還有能強健骨骼...閱讀更多

  • 紅麴小知識 你知道紅麴怎麼要怎麼吃嗎?

    ‧吃了紅麴可以幹嘛?有什麼功效?  膽固醇就像水泥,不斷地堆積在你的血管壁上,牢牢且不易除,造成高血壓高血脂,講到降血壓就一定會想到紅麴,紅麴本是米的發酵物,常用於食品的著色劑跟肉類防腐劑(以前常看的紅糟肉),自從在醫學上證實紅麴中的紅麴菌素(Monacoli...閱讀更多