☞益母草是什麼?
古代女性也需要梳洗打扮，輕捻一點益母草的灰摻入清水或是麵粉水中攪和成泥狀，在臉上反覆搓洗就成了現代的洗面乳，游於益母草中含有鹼性物質，確實可以清潔皮膚表層的死皮和油汙，長期用於皮膚甚有淡斑、美白一說，就連女帝武則天也是其愛用者。
益母草生長容易、要求不高任何土穰都能生存，夏季是它的開花期，花開不開皆可以採收，而直立的莖枝上會開出一圈圈的粉紫小花，自然形成一株直立的花束，用來觀賞也相當適宜
益母草可用於治病，對婦科症狀特別有效故有「益母」之稱，性寒、味苦，雖是對女性特別有效，但是也可拿來調理心、肝方面的毛病，平日裡用雞蛋加上益母草熬煮後就是一道簡單又養生的小菜了
☞益母草的功效
益母草有活血、化水、解毒等作用，可在經期前後的1個禮拜服用當作調理
但益母草性質偏寒，建議適量飲用，避免造成反效果
益母草有益於:
促進血液循環，改善水腫
清熱解毒，針對發熱性症狀尤其有用
皮膚保養，抑制病菌並淡化黑斑/舒緩皮膚脫皮、發癢症狀
☆懷孕中不得食用益母草，但產後食用對惡露、瘀血腹痛大有益處
☞益母草的服用禁忌
1. 勿服用生冷食物
2. 體質偏寒的女性不適合服用(天生手腳冰冷)
3. 已服用高血壓藥物不得再服用(腎臟病、心臟病、糖尿病皆是)
4. 禁止與腎上腺素藥物同用
☞益母草男性可以吃嗎?
可~益母草只是功效對女性較為明顯才被打上女性專用的標籤，其實只要氣血不順、久站久坐的人都是可以服用益母草的，不僅是治療女性的良方更是治療許多疾病的萬用藥
💙男性平日服用有助於緩解高血壓、小便不順、養生保健