在市面上很少看到的諾麗果
想必買保健或保養品時時不時看見添加成分中有諾麗果,而這個諾麗果明明營養豐富卻沒辦法在超市賣場看見,主要是諾麗果的味道太上頭了根本無法像蘋果、橘子那樣直接食用,外型也很驚人就像外星生物一樣凹凹凸凸小孩子看到估計都要嚇哭了
雖然外在不怎麼樣但是裏頭的成分營養卻相當豐富,含有超過150種的營養成分
包括礦物質、維生素、胺基酸、多酚、酵素等林林總總,經過醫學證實諾麗果作為細胞代謝催化劑比蝦紅素、維生素C要快上不少,在醫療貢獻上功不可沒
‧長期食用諾麗果的人都長命百歲?
諾麗果原產於熱帶地區是當地住民經常食用的材料,諾麗果含有的成分對很多疾病都具有療效,據統計居民平均年齡超過80歲且罹患癌症的人很少,因此衍生出諾麗果可以治百病、保長命的說法,但小編認為就像「一天一蘋果醫生遠離我」一樣,任何東西只要不過度食用對身體都是有益的
諾麗果富含的酵素有什麼作用?
諾麗果最有名的就是「賽洛寧」這個成分具有調節生理機能的功效,人體一旦缺乏塞諾寧就會影響到健康,另一個重要成分是「SOD-Like」它具有多種健康功效,甚至可以清除代謝過程中產生的有害物質-自由基,具醫學研究因自由基引起的疾病已有200多種,多吃含有抗氧化成分的食物對現代人來說非常重要!
‧諾麗果的功效
Ø 清除自由基,減少對細胞的損害
Ø 促進新陳代謝,幫助整腸健胃,打造良好的菌叢環境
Ø 增加循環,活化肌膚,讓氣色紅潤有光澤
Ø 舒緩焦慮緊張情緒,提升對壓力的耐性
⭐諾麗果味道強烈讓大家望之卻步還好透過加工技術不斷改良,讓本來「很臭」變成「稍微有點臭」,有興趣的人趕快去嘗試嘗試吧
‧想嘗諾麗果?台灣也買的到!
身為水果王國可不是叫假的,諾麗果早在1990年就已經引進台灣栽種在恆春、蘭嶼、金門的海岸邊可以找到,只是外型氣味特殊以至於沒甚麼人氣,經過栽種技術和加工發酵的改良讓台灣出產的諾麗果營養價值大大提升,雖然味道還是存在但不少人都建議和甜度較高的果汁做搭配,既可以調配出適合個人的口味又不失去它原本的營養
服用諾麗果食產生的"副作用"
諾麗果作為保健食品可以說是相當適合,諾麗果的「排毒作用」會讓一些人誤以為是副作用的產生其實這是很正常的代謝反應,不要太小題大作唷~
Q:服用相關產品後拉肚子或是便秘:
A:正常人排便時不可能一次就拉得很乾淨多少都會有殘存的渣渣,諾麗果只是幫你把它擠出來不用太擔心,當形成的糞便太多腸道又很乾燥就會卡住,這時候只要多喝水就可以了💧
Q:覺得沒效果或是感覺不大:
A:可能是身體算健康讓毒素像平常一樣正常代謝,另一種情況就是身體正在醞釀適應,一不小心就會火山爆發😖
Q:聽說諾麗果的鉀含量很高,我有腎臟病還能吃嗎?
A:當然可以,只是不要吃太多😉