在挑選保健品時分別會看到藍藻、綠藻添加物，或許有些人會覺得是相同的東西
但其實兩者雖然成分差不多，但是綠藻就是多了點葉綠素、葉黃素、核酸這些特殊營養成分，
‧綠藻富含蛋白質 素食者的好選擇
綠藻由植物性蛋白、胺基酸、多種維生素礦物質、葉綠素、葉黃素、核酸、膳食纖維組成，其中蛋白質就佔了65%是相當高質量蛋白質，對素食者或不太吃肉的人是個不錯的選擇。
此外，裡面所含的胺基酸是人體”必需”且”無法自行合成”的，胺基酸對於肌肉與器官運作可謂相當重要
‧綠藻有哪些功效?有沒有副作用?
從天然藻類萃取的綠藻不僅營養價值高還富含多種維生素，因此有「天然維他命」之稱，經過證實綠藻富含的營養素有五大功效:
✔幫助排毒 恢復肝功能
綠藻中的葉綠素被人為是毒素殺手，且綠藻擁有的細胞壁能吸附體內的重金屬及有毒物質就這樣一起排出體外
✔加強免疫系統功能
‧綠藻能促進自然殺傷細胞的活性和促進細胞激素的製造有助於提升強化免疫系統
✔降低膽固醇 減少抽菸的傷害
‧綠藻可以使血液中的類胡蘿蔔素增加，多樣營養素能發揮協同效應，優化脂質代謝抑制血脂的吸收，維持正常血脂水平
✔ 提升造血功能 改善貧血
‧綠藻比藍藻多了12倍的鐵質，鐵對紅血球組成非常重要，專門供應整個身體的氧氣及養分，紅血球正常能使循環更好、氣色更紅潤
✔有益高血壓
綠藻所含的維生素B6和葉綠素可以幫助膽鹼的合成可以有效降低血壓血脂，以達到抑制高血壓的效果
‧綠藻在日常補充重要嗎?
綠藻幾乎可以代替深色蔬菜的營養，很適合平常忙碌營養不均的人，加上綠藻幾乎沒有副作用，小孩老人也適合吃還能補充營養幫助發育
‧萃取再萃取的綠藻精
100克的綠藻粉=4克的綠藻精 看這精美的克數就知道他有多珍貴了吧
綠藻精是從綠藻再萃取而來的，保留了核酸、藻多糖、多酚、維他命B12、葉綠素、omega-3這些精華中的精華
主要成分的核酸是生命基質之一因此對促進細胞生長、延緩細胞老化、加強免疫力系統機能有顯著的效果
雖然綠藻精比綠藻本身更容易被人體吸收利用，但量少之又少因此比較少人聽過
‧綠藻吃多了血液變成綠色的?
口服葉綠素才會讓尿液或便便染成綠色!!
雖然曾有因長期補充綠藻食品導致血液變綠終身洗腎的人報導，但是!!!這是因為綠藻生長的水源被重金屬汙染而導致，只要挑選通過ISO或GMP認證的都可以放心吃，別因為不良商家而錯過如此健康滿分的好東西。