神奇五味子除了護肝補腎原來還能做「這件事」..........,草本纖物-樂立纖

  • 訂單查詢
    聯絡我們
    購物說明
我的購物車
讀取中...請稍候

神奇五味子除了護肝補腎原來還能做「這件事」..........

  • 分享文章到

 

‧五味子的功效

五味子對喜歡養生的人來說應該不陌生,多數中藥行就能找到,台灣也有產五味子,新鮮的五味子吃起來也別有一番風味,但大部分會拿去加工成果汁或是曬成果乾,營養價值跟藥效相對於生吃要更高些。

 

五味子也分南北,產自中國黑龍江、吉林、遼寧一帶,通稱北五味子在這邊出產的五味子藥效較高,因此國內多數藥材行都是進口這種,但南五味子和北五味子功效是一樣的,北五味子較受歡迎是因為品質比較好。

 

而五味子有收斂藥之稱,有歛汗、止瀉、*固精、*縮尿、*止帶、止血、止咳等功效

 

*固精:補腎、*縮尿:緩解頻尿、*止帶:減緩女性尿道感染症狀

 

五味子通常拿來補體質虛弱的人,但現在運動少長久坐的上班族也很適合,只要泡水就能喝

 

五味子本身的成分能促進新陳代謝,當中的有機酸還有維生素及類黃酮能調節體質達到滋補強身的作用,而它獨特的30多種木質多醇則能提供肝臟用作解毒、保護之功能

 

另外五味子+枸杞泡水是上好的補腎秘方,男性能補腎止遺(早洩、陽痿),女性則能減緩經痛宮寒

 

‧簡單一口茶測出體內機能下降的地方

誰說只有醫生能看出身體不舒服,想不到喝一口茶就能知道身體哪裡出問題

而且只要簡單幾個步驟就能準備好,在家不妨可以給自己或家人試試

 

五味子茶:五味子2~6+適量開水+蜂蜜,開水煮沸後稍微放涼再將五味子整顆或是打碎後放入泡一下,只要水呈紅色就OK(溫度太高變成五味子褐色藥效就會降低唷~)

 

五種味道對應不同的器官,一喝便知有沒有

 

心臟功能下降,心血管、血液循環不好

脾臟功能下降,體內廢物累積過多

肝不好,壓力太大

腎、膀胱不好下半身受寒

支氣管偏弱,營養不足

 

 

‧五味子能治「多數人都有的症狀」?

 

五味子本身特有的五味子素對於神經系統能起到抑制作用,並能達到安定效果

因此會有人覺得五味子可以治療失眠,不過它最大的功效還是護肝補腎,如果是因為腎虧的失眠或許有效,但藥至其他原因的失眠必須得配合其他藥材熬煮才會有效

 

‧能補五臟六腑卻只能吃少少?

 

雖然是天然藥材但也不建議過量,所以一天建議不超過2~6克的量(泡水的話是10~15),過量症狀多為頭痛、乏力、疲倦、口乾舌燥、蕁麻疹等,因此這邊建議特定人士食用前請先詢問醫師只是再做食用較為恰當

 

體質易過敏者🤢

 

容易過敏就不要輕易嘗試

 

剛感冒、剛得到麻疹的患者🤧

 

五味子的收斂效果會將本要發散出去的熱鎖住反而造成病症加重

 

孕婦🤱

 

平時需補充營養可找其他的代替品,懷孕期間如果身體過於虛弱是可以適當的補充

 

肝火旺盛者😡

雖有護肝之效,但肝火旺盛時請先使用黃苓降火,待退火後再用做補體

 

五味子雖說是很好藥材,但健康的人用於保養可以一個禮拜喝個12次就好,常常喝不但不能強健身體,反而會損傷其他器官。